Первые метафорические карты появились в 1970-е, но в последние несколько лет они переживают новый виток популярности: на маркетплейсах можно найти десятки вариантов колод, а свои наборы выпускают писатели, психологи и художники. Кроме того, таким картам стали приписывать мистические свойства: якобы они помогают находить ответы на вопросы, дают поддержку в сложных ситуациях и даже могут предсказывать будущее.

Не каждый человек может рассказать о себе и своих проблемах сразу даже на приеме у психолога.

Карточку с рисунком, которую в случайном или не случайном порядке берет человек, можно трактовать по-разному.

Например, для кого-то птица в небе будет означать свободу от тягостных отношений, а кому-то напомнит о страхе полета в самолете. Размышляя о том с чем ассоциируется изображение, человек может обнаружить давно забытые события жизни, которые все ещё "заряжены" отрицательными эмоциями. Картинка - это причина начать говорить о том, что давно спряталось глубоко и перешло в скрытую фазу. Обычно человеку легче делиться эмоциями, глядя на сюжет картинки. Потому что в этот момент он рассказывает как бы о себе, но в третьем лице. В этот момент ему кажется, что речь идет не о нем самом, а о картинке.
Объекты на карточке помогают человеку приблизиться к своим потребностям и ресурсам и самостоятельно обнаружить суть своей проблемы.

Посмотрите на все метафорические карты, которые есть в колоде. Если какая-то определенная карта привлекает ваше внимание, возьмите ее в руки и рассмотрите. Подумайте, что именно вызвало ваш интерес: сюжет, образы или даже просто яркие цвета. Можно выбрать несколько карт.

Например, взять две: на одной — ваша проблема, а на другой — возможное решение.
Подумайте о том, как изображение на карте связано с волнующей вас ситуацией?
Видите ли вы на ней себя — в образе человека, животного, предмета?
Но может быть и так, что вас на карте нет и вы только наблюдаете за происходящим со стороны.
Опишите чувства и мысли персонажа на карте, ситуацию, в которой он находится, его возможные попытки выбраться из нее.
Представьте, как события на картинке будут развиваться дальше. Какой исход ждет персонажей и что им для этого нужно сделать?
Обратите внимание на то, что вы чувствуете, глядя на карту?Может быть, это беспокойство — или, наоборот, изображение кажется вам умиротворяющим.
Попытайтесь сделать выводы. Подумайте, навели ли метафорические карты вас на какие-то полезные мысли о ситуации и возможном решении проблем?

Иногда верная подсказка приходит быстро и сразу.
Иной раз над картой необходимо поразмышлять от нескольких минут до нескольких дней. В любом случае если изображение Вас "зацепило", то стоит с этим пожить.
Карта обязательно откроет для вас свою зашифрованную информацию, если Вы размышляете над ней с психологом. В обсуждении он задаст Вам правильные вопросы (а не будет Вам навязывать свою интерпретацию) , которые раскроют секреты изображения и приведут к правильным выводам и решениям

Показатель правильно проведенного разбора с метафорическими ассоциативными картами будет эффект: "Эврика!".
Когда у Вас родится решение и понимание как идти по пути успеха в Вашей жизни!