Йога-ретрит в деревне в пространстве величественной горы Собер Баш
ОБНОВЛЕНИЕ
Для тех кто любит или хочет влюбиться в йогу!
ЙОГА-ретрит "ОБНОЛЕНИЕ"
Наш йога-ретрит - это путешествие внутрь себя на природе в деревне в пространстве величественной горы Собер Баш, где мы сможем устанавливать контакт со своим телом и душой!
Приглашаем вас на 3-дневный ретрит по йоге с 24 по 26 июля
в ст. Дербентская Краснодарского края среди гор и дольменов.
Приглашаем вас на 3-дневный ретрит по йоге с 24 по 26 июля
в ст. Дербентская Краснодарского края среди гор и дольменов.
Программа
Йога - это комплекс физических, дыхательных и ментальных практик, которые помогут развить гибкость, силу, улучшить концентрацию, снизить стресс и достичь гармонии тела, ума и дыхания.
Если Вы новичок или просто долго не занимались йогой, то наш ретрит как раз в помощь.
В ходе выполнения асан мы будем соблюдать умеренность. В нашем комплексе будут доступные упражнения, чтобы Ваше тело приняло и полюбило йогу.
В ходе выполнения асан мы будем соблюдать умеренность. В нашем комплексе будут доступные упражнения, чтобы Ваше тело приняло и полюбило йогу.
| Практики йоги − выбор для тех, кто хочет привести в порядок и тело, и мысли. Независимо от возраста и веса упражнения (асаны) улучшают физическую форму и дарят душевное равновесие, гармонию, выводят качество жизни на новый уровень. |
Начать заниматься йогой несложно. Есть множество техник, отвечающих разным целям и позволяющих освоить практики каждому. Но прежде необходимо ознакомиться с основами, подробно узнать позы йоги для начинающих и правилах их выполнения мы поможем вам на нашем йога-туре!
Под руководством нашего опытного инструктора Вы сможете погрузиться в практику йоги на целых три дня!
Главная цель: научиться чувствовать себя, убрать внутренний шум и выйти в ресурс!
Под руководством нашего опытного инструктора Вы сможете погрузиться в практику йоги на целых три дня!
Главная цель: научиться чувствовать себя, убрать внутренний шум и выйти в ресурс!
3-дневный йога-ретрит в деревне - это:
- Йога
- Медитации и погружения
- Гармонизация чакр звуком тибетских чаш
- Ароматерапия, соляная терапия
- Работа с вашими запросами
- Работа с состоянием и мышлением
- Восстановление энергии
- Перезагрузка личности
- Вечерний костёр
- Созерцание звезд и ковша Большой медведицы
| Если тело не хочет гнуться? В помощь нашим физическим упражнениям, мы разберем причины на уровне ума. Этот метод называется - психосоматика. У каждого из нас есть какие-то ограничивающие убеждения, которые буквально стопорит гибкость тела. Увлекательные занятия в игровой форме с опытным психологом помогут трансформировать "ошибки ума" и разблокировать энергию в вашем теле! |
Для души и тела
- Вегетарианское питаниеТрадиции йогов предполагают вегетарианство, рассматривая животную пищу как источник негативной энергии.
На нашем ретрите мы будем кормить вас полезной и сытной вегетарианской пищей, которая будет не только заряжать ваш организм положительными вибрациями, но и возвышать сознание. Мы используем исключительно свежие продукты, обеспечивая максимальное наслаждение вкусом и пользой каждого приема пищи. - Живая водаНа протяжении всего ретрита вы будете пить чистую и полезную воду, очищенную от примесей (хлора, антибиотиков, гормонов и других токсинов для организма). Эта вода насыщенна водородом - антиоксидантом, который омолаживает организм на клеточном уровне и даёт много положительной энергии!
Подробнее
Этот ретрит для вас, если:
- Чувствуете выгорание и усталость
- Нет энергии и фокуса
- Хочется перезагрузки и изменений
- Уперлись в потолок в жизни, деньгах, состоянии
Расписание
24-26 июля
Пятница, 24 июля
до 9:00 - заезд
09:00 - завтрак
10:15 - прогулка к реке, знакомство, настройка на Йога-тур, определение запроса
12:00 - йога
13:00 - медитация
14:00 - обед
15:00 - свободное время
16:30 - йога
18:00 - медитация с ароматерапией
18:30 - ужин
19:30 - костер
21:00 - подготовка ко сну
09:00 - завтрак
10:15 - прогулка к реке, знакомство, настройка на Йога-тур, определение запроса
12:00 - йога
13:00 - медитация
14:00 - обед
15:00 - свободное время
16:30 - йога
18:00 - медитация с ароматерапией
18:30 - ужин
19:30 - костер
21:00 - подготовка ко сну
Суббота, 25 июля
08:00 - йога
09:00 - завтрак
10:15 - психосоматика "Если тело не - выявляем причины в уме, диагностика
12:00 - мастер класс по приготовлению вегетарианского обеда
14:00 - обед
15:00 - свободное время
16:30 - йога
18:00 - ужин
19:30 - практика гармонизация чакр - звукотерапия с тибетскими поющими чашами, глюкофоном
21:00 - подготовка ко сну
09:00 - завтрак
10:15 - психосоматика "Если тело не - выявляем причины в уме, диагностика
12:00 - мастер класс по приготовлению вегетарианского обеда
14:00 - обед
15:00 - свободное время
16:30 - йога
18:00 - ужин
19:30 - практика гармонизация чакр - звукотерапия с тибетскими поющими чашами, глюкофоном
21:00 - подготовка ко сну
Воскресенье, 26 июля
08:00 - йога
09:00 - завтрак
10:30 - психосоматика "Если тело не гнется?" - разбор личных запросов, рецепты для исцеления тела
12:00 - йога
14:00 - обед
15:00 - круг благодарности
16:00 - разъезд участников йога-ретрита
09:00 - завтрак
10:30 - психосоматика "Если тело не гнется?" - разбор личных запросов, рецепты для исцеления тела
12:00 - йога
14:00 - обед
15:00 - круг благодарности
16:00 - разъезд участников йога-ретрита
Что нужно взять с собой:
Главное возьмите хорошее настроение и настрой на продуктивную работу!
- длинную юбку для практик
- теплую кофту (куртку) для занятий вечером
- спортивный костюм
- блокнот ручка
- по возможности йоговской коврик
- предметы гигиены
- любые свечи 3-7 шт
Условия и стоимость участия
Йога-ретрит
с 24 по 26 июля в ст. Дербентская
Открыт набор в группу.
Количество участников ограничено до 6 человек.
с 24 по 26 июля в ст. Дербентская
Открыт набор в группу.
Количество участников ограничено до 6 человек.
Размещение в домике
В ретрита входят все мероприятия по программе, питание и проживание в домике.
Место: Северский район, ст. Дербентская, ретрит-дача "Светлые люди"
Место: Северский район, ст. Дербентская, ретрит-дача "Светлые люди"
- до 10 июня - 9 000 р.
- до 17 июля - 12 000 р.
- до 24 июля - 15 300 р.
Размещение в палатке
В стоимость ретрита входят все мероприятия по программе и питание, и удобства.
Место: Северский район, ст. Дербентская, ретрит-дача "Светлые люди"
Место: Северский район, ст. Дербентская, ретрит-дача "Светлые люди"
- до 10 июля - 8 000 р.
- до 17 июля - 11 000 р.
- до 2л июня - 14 300 р.
Назад
Место проведения
Ретрит-дача "Светлые люди"
в ст. Дербентская, Краснодарского края
в ст. Дербентская, Краснодарского края
Наша команда
На йога-ретрите Вас ждут мастера йоги и духовных практик. Мы станем вашей надежной опорой и проводниками в новую реальность.
- ЕленаЖенский психолог, наставник по раскрытию интуиции и самовосстановлению организма, хозяйка пространства ретрит-дачи "Светлые люди"
- ВьясадеваШеф-повар ретрит-дачи "Светлые люди", астронумеролог
- АльфияИструктор по йоге
Записаться
Вы можете записаться на йога-ретрит любым удобным способом
Контакты
+7 988 243 79 99
info@svetlieludi-academy.ru
info@svetlieludi-academy.ru
Мы в социальных сетях:
© 2026 Академия развития личности "Светлые люди"